Descripción
Disertante: Javier Fadón
Duración: 1hs
Descripción:
Entedendera de que se trata el entrenamiento del core, pero no solamente de manera basica, sino en el mundo de las fuerzas rotacionales y de aplicaciones unipodales en el tenis.
Por otra parte, incorporaras formas de evaluar deficit generales y especificos, de los cuales, podras diseñar ejercicios de rendimiento y prenvecion de lesiones.
unidad 1
Concepto de entrenamiento funcional
Core basico vs. core rotacional
unidad 2
aplicaciones practicas del modelo del core rotacional
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