Preparación física específica en cestoball

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Descripción

  • Conceptualizando a las habilidades técnicas, tácticas y físicas específicas en el cestoball.
  • Presentación de la primera investigación que se realizó en el cestoball sobre estadísticas de lesiones, requerimientos físicos específicos, niveles de Saltabilidad y resistencia intermitente en cestoball.
  • Proceso de evaluaciones físicas.
  • Proceso de entrenamiento en función de estadísticas y evaluaciones realizadas.
  • Entrenamiento de las cualidades físicas integradas al trabajo físico-técnico y prevención de lesiones.
  • El trabajo de base en el cestoball, iniciación deportiva.
  • Fundamentos de la defensa, volante y el ataque. “En el cestoball no hay que hablar de puestos sino de posiciones”