Descripción
Este curso es recomendado por PFDS como afiliado
¡Este conocimiento no lo encuentras en libros! Aprende de la mano de preparadores físicos de equipos élite a planificar entrenamientos para divisiones menores. Una oportunidad única para escalar y llevar tu profesión a otro nivel.
CONTENIDOS
PROGRAMACIÓN, PLANIFICACIÓN Y PROPUESTA DE TRABAJO
- Introducción y Metodología de Entrenamiento.
- Demandas Físicas del Futbol y FMS.
- Respiración Correcta
- Nuestra Propuesta de Entrenamiento
FUERZA Y DISEÑO DE ENTRENAMIENTO
- Fuerza y Entrenamiento de la Fuerza en Niños y Jóvenes.
- Programación para la Fuerza
- Diseño del Entrenamiento y Propuesta
PLIOMETRÍA Y SALTABILIDAD EN EL FÚTBOL INFANTO – JUVENIL
- Introducción a Pliometría
- Pliometría y Saltabilidad en Fútbol Infanto Juvenil.
VELOCIDAD Y RESISTENCIA EN EL FÚTBOL INFANTO-JUVENIL
- Introducción a Velocidad
- Velocidad en Fútbol Infanto Juvenil
- Introducción a Resistencia
- Resistencia en Fútbol Infanto Juvenil
