Planilla protocolo de las evaluaciones físicas en deportes de situación

Estas planillas fueron pensadas para el registro de test realizados por kinesiologos y trabajo en equipo junto con los preparadores físicos.

• Podrás ejecutar tu propia tabla de ejercicios auxiliares para el entrenamiento de la fuerza con sus respectivas cargas, intensidades, número de repeticiones, etc. para la fuerza funcional según los patrones básicos de movimiento.
• Otra Tabla diseñada para el registro de los diferentes protocolos intermitentes, estimación de la velocidad intermitente máxima, VAM-VO2MAX y capacidad de recuperación según frecuencia cardiaca máxima y media.
• Otra Tabla de Registro de la Resistencia Isométrica del Core basada en el test de Stuart McGuill y adaptaciones de otros autores.
• También contarás con el Registro de la Calidad de Estabilidad bilateral y Cálculo de los Déficit Bilaterales, datos Importante a la hora de Individualizar el Trabajo del Tren Inferior.
• Además, Basado en el Course Navetta, una tabla donde se estima el consumo máximo de oxígeno para deportes acíclicos y la velocidad aeróbica máxima mediante tablas de referencias.
• Además, contarás con una planilla creada para evaluar el protocolo de Bosco.

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