
BIOMECANICA DE LOS EJERCICIOS DE PREPARACION FISICA $60.000 El precio original era: $60.000.$30.200El precio actual es: $30.200.

Curso Preparación física cestoball SIGLO XXI $10.000 El precio original era: $10.000.$5.540El precio actual es: $5.540.
NEURO ENTRENAMIENTO DEL CORE Y EL DOLOR LUMBAR
$30.000 El precio original era: $30.000.$15.000El precio actual es: $15.000.
Categoría: Preparacion Fisica
Descripción
Descripción
Este curso es recomendado por PFDS como afiliado
¿Sabías que más del 80% de la población mundial ha tenido un dolor lumbar durante su vida cotidiana? La demanda en rehabilitación física a este tipo de lesiones ha crecido exponencialmente
El neuro entrenamiento funcional es una modalidad altamente requerida en los gimnasios y centros deportivos. Hoy en día es muy común la alta tasa de lesiones lumbares en deportistas debido a malas posturas o mal desarrollo de los ejercicios, esto les impide sacar su máximo potencial.
Especialízate en neuro entrenamiento funcional y lleva a tus entrenados al siguiente nivel.
COTENIDOS
BLOQUE 1
- Bienvenida.
- Introducción.
- Grupo de apoyo.
- Conceptos básicos relacionados el entrenamiento físico.
- Principios Científicos del entrenamiento.
- Capacidades básicas (Fuerza, Velocidad, Resistencia, Flexibilidad).
- Capacidades resultantes.
- Neurociencias.
- Neuronas especiales en el deporte.
- Neuroplasticidad en el deporte.
- Neurociencia en el deporte.
- Neuro-entrenamiento
BLOQUE 2
- Anatomía del CORE
- Unidad externa: (Estabilizadores globales).
Unidad interna (estabilizadores locales). - Biomecánica del CORE.
- Core stability.
- Core y prevención de lesiones.
- Columna lumbar.
- Principales lesiones en columna lumbar.
- Evaluación física del CORE.
- Evaluación física dolor lumbar.
BLOQUE 3
- Entrenamiento funcional.
- Entrenamiento funcional basado en neurociencias.
- Programa Neuro-entrenamiento Funcional Dynamic Pro (NFDP).
- Metodología de un programa de Neuro-Entrenamiento Funcional. Dynamic Pro (NFDP).
- Estructura de la rutina de ejercicios Dynamic Pro.
- Ejercicios rutina Dynamic Pro. (Pesas, Bandas elásticas, Bases inestables, Fitball TRX.)
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