

Master en entrenamiento funcional del siglo XXI
$50.000 El precio original era: $50.000.$26.550El precio actual es: $26.550.
Unidad 1: Entender el entrenamiento funcional en el nuevo siglo
Unidad 2: La evaluación funcional obligatoria
Unidad 3: La clase comercial, La estructura y sus principios
Unidad 4: Ciencia y practica del acondicionamiento funcional
Unidad 5: La parte central
Unidad 6: La parte central, desarrollo de la fuerza funcional
Unidad 7: La parte central, desarrollo de la resistencia funcional
Unidad 9: Ciencia y practica del cierre de un entrenamiento funcional
Unidad 8: El verdadero entrenamiento funcional del siglo XXI, el HIFT
Descripción
El entrenamiento funcional en el siglo XXI es un master que combina ciencia y práctica. Esta combinación te permitirá aprender a diseñar entrenamientos individuales y grupales de manera funcional a las demandas requeridas por tus entrenados. Sabrás construir entrenamientos funcionales para población general y deportiva, comprendiendo la fisiología y biomecánica de los planteamientos de cada modalidad de ejercicio. En este curso comprenderás lo que realmente es funcional y no es funcional, nos basaremos en evidencia científica y obviamente expertis práctico, para darte estas respuestas. te invitamos a que incorpores el verdadero concepto funcional, aquel conjunto de principios que van a guiar tu obrar de cada día en el entrenamiento, sea cual sea la población y el contexto en donde lo apliques.
OBJETIVOS DEL CURSO
Unidad 1: Entender el entrenamiento funcional en el nuevo siglo
- 1 Conceptualizando al entrenamiento funcional.
- 2 Clasificación del entrenamiento funcional.
- 3 Patrones de movimientos.
- 4 Principios esenciales no negociables.
Unidad 2: La evaluación funcional obligatoria
- 1 Saber evaluar la calidad del movimiento.
- 2 Evaluación de la globalidad de los patrones de movimientos
- 3 Evaluación analítica de los eslabones de la funcionalidad y propuestas de solución.
Unidad 3: la clase comercial, La estructura y sus principios
- 1 Requisitos previos para entrenar.
- 2 Propuestas de estructura de la clase comercial de E.F
- 3 Principios de organizacion de los entrenamientos por nivel.
Unidad 4: Ciencia y practica del acondicionamiento funcional
- 1 Inicio del entrenamiento, fase de acondicionamiento.
- 2 Trabajos sobre la movilidad articular.
- 3 Evaluación y entrenamiento core.
Unidad 5: La parte central.
- 1 Parte central del entrenamiento.
- 2 Principios de la organización de la parte central.
Unidad 6: La parte central, desarrollo de la fuerza funcional
- 1 Principios de la organización de la parte central orientada al desarrollo de la fuerza funcional.
Unidad 7: La parte central, desarrollo de la resistencia funcional
- 1 Principios de la organización de la parte central orientada al desarrollo de la resistencia funcional.
Unidad 8: El verdadero entrenamiento funcional del siglo XXI, el HIFT
- 1 Estructura de la “PARTE CENTRAL” MUILTI-MODAL Y variables del entrenamiento CONCURRENTE.
Unidad 9: Ciencia y practica del cierre de un entrenamiento funcional.
- 1 Estructura “CIERRE DE LA CLASE COMERCIAL” Y variables de la vuelta a la calma.