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Preparación física deportiva en cestoball 2020

$2.000

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Descripción

Duración: 3hs reloj
Descripción

Cuando empecé a trabajar en este maravilloso deporte argentino, me encontré con un vacío, no había bibliografía actualizada, no existían referencias físicas, antropométricas, estadísticas, ni nada que se le parezca. A partir del 2014 hasta la fecha, 2020, hemos desarrollado con mi equipo de trabajo las primeras referencias científicas en el ámbito del cestoball a cerca de estadísticas espacio-temporales del deporte, referencias físicas sobre Saltabilidad, velocidad, niveles de resistencia, estadística sobre lesiones y planes preventivos. Luego de la creación del libro en 2018 y su traducción al inglés, este curso llega en 2020 con la información más actualizada sobre preparación física y deportiva en cestoball.

Te prepara para

Podrás diseñar tus entrenamientos deportivos basado en fundamentos teóricos-prácticos desde y para el cestoball. Podrás desarrollar estructuras de entrenamiento que optimizarán los tiempos de tus deportistas desarrollando evaluaciones, intervenciones que mejoran el rendimiento específico y de esta manera prevenir lesiones o por lo menos bajar su incidencia significativamente. Tendrás referencias del deporte para saber desde donde partir y cuales son los niveles mínimos y óptimos a alcanzar según puesto y categoría competitiva del cestoball.

Contenidos
  • Introducción a la preparación física en el cestoball
  • Concepto técnico – táctica -estrategia según la P.F (preparación física)
  • Conceptos de las cualidades físicas
  • Problemas de investigación en el cestoball
  • Cuáles son las lesiones más frecuentes en el cestoball según puestos y categorías
  • La capacidad de salto en el cestoball según puestos y categorías
  • La resistencia en el cestoball según puestos y categorías.
  • La Saltabilidad y factores de riesgo en el cestoball.
  • La Saltabilidad y la mejora de su rendimiento.
  • Los lanzamientos como aliados de la cadena cinemática.
  • Sprint y agilidad en el cestoball.
  • La prevención en el cestoball. Core y estabilidad-movilidad.
  • La resistencia en el cestoball.

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