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La evaluación de la resistencia en el fútbol, un cambio de visión

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Descripción

  • Es este curso vamos a repensar la forma de definir, evaluar y entrenar la resistencia en el fútbol, vamos a proponer una forma nueva de evaluar la resistencia en este deporte y ejemplo de entrenamiento.
  • Vas a entender realmente para qué sirven los yoyo test, vas a aprender lo que es el test 30.15ift y el TIVEDEC, verdaderos test para dosificar el entrenamiento.

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