Descripción
- Es este curso vamos a repensar la forma de definir, evaluar y entrenar la resistencia en el fútbol, vamos a proponer una forma nueva de evaluar la resistencia en este deporte y ejemplo de entrenamiento.
- Vas a entender realmente para qué sirven los yoyo test, vas a aprender lo que es el test 30.15ift y el TIVEDEC, verdaderos test para dosificar el entrenamiento.
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